Tengo un maltrato psicológico en mi trabajo

Hola, tal vez sea importante tener un espacio donde sí poder relatar cuestiones íntimas sin ser gozado por el otro, solo escuchado y recibir devoluciones más apropiadas El psicoanálisis puede ser importante en este sentido. Gracias

Hola Alejo
Estas en una situación difícil.
Te sugiero q inicies una psicoterapia, para q te de elementos para afrontar todo esto.
Saludos
SNE

Hola Alejo. Esta es una situación que te aporta un aprendizaje importante: Hay temas personales que podemos compartir y otros que no, y eso es algo muy sano. En el ámbito laboral, especialmente, la información personal sensible puede ser utilizada para demostrar poder, o para obtenerlo; aveces, incluso, para humillar o manipular. Pero, como en otras situaciones conflictivas de la vida, es importante que registres qué enseñanza te deja y empezar a aplicarla. Saludos.

Hola Alejandro.. Muchas veces en los ambitos laborales se genera relaciones de poder y sometimiento, aún sin q uno pueda colaborar o no a esa situación. Las personas con perfiles psicopaticos son muy difícil de poder mantener un vínculo sano.

Hola Alejo entiendo por lo que estas pasando,lamentablente en los trabajos debemos ser medidos a quien le contamos nuestras cosas,y muy esoecialmente ser cuidadosos con nuestros superiores ya que muchos suelen ser manipuladores y creen que pueden maltratar y manejar a la gente a su antojo por tener un puesto jerarquico.Por lo tanto te sugiero que te abstengas en el ambito laboral de contar cosas intimas si no conoces lo suficiente a las personas.Te sugiero hacer terapia, a fin de contar con mayores recursos, para manejarte en este ambito.Saludos.Lic .Adrian Muñoz

Hola Alejo,
podrías ver -en un espacio terapéutico- la posibilidad de manifestar a este jefe cómo te sentís a partir de su accionar,
de modo asertivo, concreto, conciso, con respeto, firmeza, diciendo de tus sentimientos, desde tus propios derechos y teniendo en cuenta sus derechos y posición en el vínculo.
A la vez el hablar sobre esto y lo que él te genera te hará sentir mejor, clarificar tus propias emociones, aprendiendo también a reconocerlas y manejarlas.
Saludos cálidos!
Cristina Cubisino

Buenas, Alejo.

En primer lugar, me parece importante destacar que, en general, no es una buena estrategia mezclar las relaciones personales con las personales. Suele ser un mejor enfoque de trabajo (para pensar a futuro) el concebir a nuestros compañeros de trabajo o superiores como lo que son y no como amigos. No es lo más aconsejable contarles cosas personales o hacer demasiadas críticas no constructivas hacia las políticas de la organización en la que trabajas porque justamente puede ser luego utilizado de una manera similar a la que estás relatando.

Ahora que ya te encontrás en esta situación, sería importante que evalúes si hay alguna manera de entablar una conversación asertiva con esta persona y plantearle que no te sentís cómodo con los comentarios que realiza y actitudes que tiene, intentando establecer un límite claro y conciso con él (si esto fuera posible) planteándole la necesidad que esto cambie.

Si esto no fuese posible, la segunda intervención podría ser dirigirte al área de recursos humanos o similar para ver si alguien puede asistirte. Y sino, evaluar la posibilidad de tomar acciones legales o desvincularte del trabajo si es algo que está afectando tu salud emocional o física. Siempre podés hacer otra consulta profesional para ver si alguien puede asesorarte en más detalle!

¡Saludos!

Lic. DIANA RIOS

Hola alejo. Comprendo como te estas sintiendo ante situaciones de asimetria relacional laboral. Aunque debes saber q habria q analizar algo en tu autoestima que impide alguna calidad de respuesta a esta situacion. Gracias por tu consulta. Lic norma mazzarone

Hola Alejo, sería importante que comiences con un espacio terapéutico para que puedas profundizar en lo que estás comentando y se te pueda brindar recursos para lograr tu bienestar emocional.
Saludos, psic Ivanna Correani

Hola Alejo buenas noches! A mí me parece que uno de los consejos más sanos que se te pueden dar, es cambiar de trabajo. Obviamente también está la vía legal a este tipo de cosas, pero la verdad no siempre termina de la manera correcta, sobre todo cuando no hay suficientes pruebas o no se pueda corrobar que efectivamente hay un caso de mobing... Si querés trabajar este tema en profundidad en terapia, sábelo que estoy a disposición, pero siempre considero que uno de las desiciones más sanas siempre será salir de ese lugar, en donde una persona claramente se aprovecha de su situación de poder, para destratar a los demás... Saludos!

Lic. Cristian Frutos