Mi Padre dice que tengo la culpa

Realizada por Equis · 16 sep 2024 Terapia familiar

Mis padres tienen una relación de más de 25 años (yo tengo 23), desde hace un tiempo noto que ellos se llevan mejor cuando paso menos tiempo en casa y en una ocasión mi padre me dijo que justo llegue yo como siempre para arruinar el momento y lo dijo de manera agresiva, recientemente el discute con mi madre y le dice "si, pero antes de nacer Equis eras así y ahora no" y mi padre ha tenido charlas conmigo diciéndome que sigue con ella por mi, pero ya es hora de que yo me vaya, y sinceramente no logro comprender nada.

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Mejor respuesta 19 SEP 2024

Hola
No tenés la culpa de nada relacionado con la pareja de tus padres. Eso es cosa de ellos.
En cuanto a irte de tu casa, tal vez sea el momento, pero eso depende de tus deseos y posibilidades.

Lic. Marcelo Pitluk

Marcelo Pitluk Psicólogo en Buenos Aires (CABA)

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28 SEP 2024

¡Hola!

Lamento que estés pasando por esto. Debe ser muy difícil escuchar esas palabras de tu padre. Creo que lo mejor en este momento es que busques un espacio para empezar a ordenar estos discursos, que por momentos son confusos y contradictorios, y trabajar sobre los vínculos familiares. Al mismo tiempo, lo más importante es que te puedas sentir bien con vos misma.

Te deseo lo mejor,
Lic. Lucila Perez Gimpelj.

Lucila Perez Gimpelj Psicólogo en Buenos Aires (CABA)

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27 SEP 2024

¡Hola!

Lamento que estés pasando por esto. Debe ser muy difícil escuchar esas palabras de tu padre. Creo que lo mejor en este momento es

Lucila Perez Gimpelj Psicólogo en Buenos Aires (CABA)

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27 SEP 2024

Hola Equis,

Sería ideal que puedas puedas iniciar un proceso psicoterapeutico, para poder conversar estos temas en profundidad. Los problemas que tengan como pareja lejos tienen que ver con vos.

Saludos,

Lic Natalia Ferri

Lic. Natalia Ferri Psicólogo en Neuquén

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25 SEP 2024

Hola Equis
Te sugiero q inicies una psicoterapia para poder entender q no sos culpable. Y además elaborar otros temas.
Saludos
SNE

Estrin Silvia Noemi Psicólogo en Villa Crespo (Buenos Aires)

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18 SEP 2024

Hola Equis. Pueden ser muy dolorosas a veces las historias y fantasías que lxs padres depositas en los hijxs. Justamente el objetivo de la psicoterapia es despegar de sus historias y armar una propia. Y esto no significa irse de la casa necesariamente sino convivir con eso que es de ellxs sin sufrimiento. Espero puedas iniciar tu camino.

Soledad Giménez Psicólogo en San Salvador de Jujuy

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18 SEP 2024

Hola, como estás? mi nombre es María Belén Mares, licenciada en psicología, creo que es una situasión por demás incómoda y difícil la que estás atravesando, ya que aunque estés ingresando en la edad adulta, nadie tiene por qué hacerte responsable de las desisiones o acciones que haya tomado, quedo a disposición para lo que necesites.

Lic María Belén Mares Psicólogo en Buenos Aires (CABA)

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18 SEP 2024

Hola Equis. Es posible que la incapacidad de tus padres para resolver sus temas de pareja recaiga sobre vos. Cuando no sabemos cómo resolver ciertos problemas (porque sería muy doloroso hacerlo), la culpa es proyectada sobre otro: una defensa muy simple y efectiva. Con respecto a tu comentario final, por supuesto que no comprendes nada, porque todavía estás bajo la mirada de tu padre, y te falta encontrar tu propia mirada y tu propia opinión. Saludos.

Lic. Marcelo Cesar Aguirre Psicólogo en La Plata

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17 SEP 2024

Hola Esquis, soy Analia, licenciada en Psicología, estuve leyendo tu comentario y escuchando lo que estas atravesando. Lamento mucho que la estés pasando mal y comprendo tu confusión.
Quizás un espacio para poder hablar y trabajar sobre estas situaciones te ayuden a posicionarte, y correrte de algunas cargas que pesan y son incomodas. Estas frustraciones quizás no son tuyas, sino de tu papa o la relación de pareja que ellos construyeron, que es un tema de ellos. Construir un lugar mas saludable dentro de estos vínculos presentes en tu vida.
La terapia puede ser un espacio que te acompañe a sanar y pararte diferente en esta trama familiar.
Un saludo, acá estoy para lo que necesites.
Lic. Analia Uribe

Analia Gabriela Uribe Psicólogo en Quilmes

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17 SEP 2024

Hola Equis: Los hijos son una apuesta a eternidad.
No nos eligen personalmente a nosotros, sino que, en el mejor de los casos, acuerdan tener un hijo.
Tenemos que obedecer en la infancia sus ideales y deseos para adaptarnos, pero para construir nuestra propia Ley debemos desobedecer en la juventud.
Por eso yo digo que hay que " revelarnos" para sentirnos dignos de nuestros ideales y deseos, para luego" rebelarnos" para no ser clones del deseo de otros.
Para la revelación, es muy útil analizarse, pero la rebelión frente a lo que tus padres y el sistema social pretenden imponerte requiere de tu valentía.
Un abrazo cordial.

Enrique Gustavo Flores Psicólogo en Recoleta (Buenos Aires)

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17 SEP 2024

Hola Equis,
es bastante confuso lo que dice tu padre... desde que tú arruinas el momento cuando estás hasta que sigue con tu madre por vos...
Te haría muy bien, aliviaría la angustia que sentís, poder charlar todo esto en un espacio de terapia, posicionarte en la dinámica familiar desde vos misma -más allá de los dichos de tu padre- internamente, posibilitándote el ir diferenciándote y construyendo tu propio espacio de autonomía.
En el ámbito terapéutico se verá si es posible que realicen algunas sesiones de terapia familiar, lo que sería muy positivo.
Saludos cálidos!
Cristina Cubisino

Lic. Cristina Cubisino Psicólogo en San Cristóbal (Buenos Aires)

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17 SEP 2024

Hola! Entiendo que digas que no comprendes nada. Al parecer, se te culpa de algo que no corresponde. Porque la relación entre tus padres es algo aparte de la relación con los hijos. Es difícil de poner en práctica, es cierto. Pero como hijo tienes que entender cual es tu rol, y ese no es el de velar por la buena relación entre tus padre o más bien , de tu papá con tú mamá. Ahora, qué es lo que quieres hacer vos ? Me parece que esa es una buena pregunta que puede movilizarte para accionar. Cuentas lo que te dijo tu padre, pero no escucho que es lo que respondes o lo que dices vos. Uno, hijo, tiene que hacer su propio camino en la vida, a veces las condiciones no posibilitan eso. Por eso, pienso que tienes que repensar sobre está culpa que está poniendo en tus hombros tu padre. Cómo hijo, que te corresponde?. Podrías buscar estrategias, tal vez en sesiones de terapia, para mejorar los vínculos y poder expresar como te sientes con lo que está pasando. Las dinámicas familiares se modifican por un montón de motivos, y lo bueno de los cambios es que pueden ser para mejorar.
Un saludo.

Teresa Villarreal Psicólogo en San Miguel de Tucumán

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17 SEP 2024

Buenos días, entiendo lo complicada que puede estar resultando esta situación para vos.
Seria bueno que puedas poner en palabras esto que te esta pasando en un espacio de escucha analítica,
para comprender mejor tu lugar dentro de esta dinámica familiar. Esto te ayudara a tomar decisiones según tus deseos y a mejorar la relación con vos mismo y los demás.
Saludos

Melina Munge Psicólogo en Rosario

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17 SEP 2024

Lamento mucho que estés pasando por esto. Creo que sería muy útil para vos tener un espacio terapéutico donde puedas hablar de todo lo que estás viviendo, y así evitar cargar con la culpa por los dichos de tu papá.
Parece que él prefiere proyectar sus frustraciones en vos en lugar de hacerse cargo de ellas. Los problemas entre tus padres son de ellos, y aunque algunos padres puedan tener menos herramientas para manejarlos, es importante que no te hagas cargo de sus decisiones, enojos o insatisfacciones.
Lo fundamental es que puedas trabajar en no internalizar todo esto. Las palabras pueden dejar heridas profundas, pero con terapia podés cambiar el impacto que tengan en tu futuro.
Te mando un abrazo.
Fernando

Fernando Fioretti Psicólogo en Buenos Aires (CABA)

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17 SEP 2024

Hola
Lamento que la estes pasándola tan mal con todo esto
Creo que sería muy bueno para vos que puedas tener una terapia para poder hablar de todo esto , y no llenarte de culpa por los dichos de tu papá
Ya que pareciera que el no la va a hacer, porque le es más fácil poner en vos todas sus frustraciones
Los temas entre tus papás son de ellos, los padres elegimos tener hijos y a veces algunos , quizás con pocas herramientas les es más fácil tirar en el otro sus malas decisiones, sus enojos, las cosas que no pudieron hacer con su vida….
Lo importante y más difícil es que puedas trabajar para no abrazar todo esto
Las palabras dejas huellas que lastiman
Hoy tu trabajo terapéutico puede cambiar tu futuro
Te mando un beso
Lic Carolina Ramos

Lic. Carolina Ramos Psicólogo en Belgrano (Buenos Aires)

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17 SEP 2024

Hola Equis. Así te presentás..cómo una incógnita y así debes sentirte.
Tú padre dice... Y que decís vos al respecto? Justamente la idea en un espacio terapéutico es que puedas desplegar lo que decís vos, lo que pensás. Seguramente las cosas eran distintas hace más de veintitres años porque nada puede seguir igual por siempre. Tenés una gran confusión en este momento , estás perdido en las palabras de tu padre y sería bueno que tengas un espacio de escucha a vos mismo para ir despejando incógnitas.
Saludos desde Argentina

Cristina Bernardini Psicólogo en Caballito (Buenos Aires)

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17 SEP 2024

Entiendo que estás pasando por una situación difícil y confusa con tus padres. Al parecer tienen una relación compleja y tensa entre ellos y tu presencia en casa puede ser un factor que agudiza esta tensión. La declaración de tu papá sobre quedarse con tu mamá "por vos" puede ser una forma de culparte por su infelicidad en la relación, con lo cual es normal que te sientas confundido y herido, pero es importante que entiendas que no sos el culpable de su infelicidad. Su relación es responsabilidad de ellos, no tuya. Sería bueno que consideres establecer límites saludables con tus padres, especialmente si sentis que su conflicto te afecta negativamente.
Busca ayuda profesinal para poder hablar sobre tus sentimientos y preocupaciones. Es muy importante también ante está situación, que consideres en la medida de lo posible independizarte, ya que es fundamental que recuerdes que no estás obligado a quedarte en una situación que te hace sentir mal.
Sería bueno también, que puedas tener una charla con ellos sobre cómo te sentis respecto a sus comentarios y la tensión que se vive en tu casa.
Recorda que no podes cambiar la relación de tus padres, pero podes trabajar en tu propio bienestar.

Bárbara Carabajal Psicólogo en Bahía Blanca

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17 SEP 2024

Buen dia, coincido en lo confuso que puede resultar esa dinamica familiar y los sentimientos que pueden ocasionarte. Las parejas y familias tienen ciclos vitales que por momentos se estancan o no se encuentran herramientas saludables para transitarlas, lastimando a las personas más cercanas e importantes.
Creo que seria bueno que puedas contar con un espacio de terapia para poder abrir la trama y asi comprender los mensajes (no solo verbales) que hay, los roles, la historia familiar, entre tantos temas, para poder comprender, sentirse mejor, tomar decisiones de autocuidado y no repetir patrones de relación.
Ojalá puedas iniciar el proceso terapeutico para encontrar bienestar.
Saludos

Laura Da Fré Psicólogo en Godoy Cruz

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