¿Cómo continuar con mi vida si mi pasado me tortura?

Realizada por Tomás Agustín · 8 abr 2019 Depresión

Soy Agustín, tengo 26 años, desde hace dos años y medio tomo antidepresivos, luego de intentar suicidarme.
Siento que no puedo seguir con mi vida, siento mucho dolor que empieza a formarse en el cuerpo, me duele el alma. Siento que desperdicié mi vida o hice todo a destiempo. Recién comienzo la carrera que amo pero me veo rodeado de gente recién salida de la secundaria y me siento fatal, soy un desastre. Tengo muchos traumas del pasado que me torturan, quisiera escapar de la realidad, no quiero vivir más, ya hace mucho tiempo siento que mi vida solo puede reiniciarse si me muero, no lo hago por mí familia, la última vez que lo intenté se pusieron muy mal, los destrozaría, pero es en lo único que pienso durante el día, en terminar con todo esto.

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Mejor respuesta 13 AGO 2024

Hola Agustín, reordenar pensamientos que se adjudican a los traumas heredados, creeme que detrás de esos traumas está justamente tu propósito de vida, el cuerpo seguirá doliendo hasta que te escuches, te des espacio, el alma no duele, es pura, el cuerpo duele, lleva un caparazón de recuerdos. Hacé esto, visualizá cada vivencia en la niñez y adolescencia, colocá una virtud o valor que faltó, integralos en vos, cada virtud, valor, solo es tomar consciencia en cada recuerdo, analizarlos, desde ahí dale una nueva visión con esas virtudes o valores, el cuerpo dejará de doler, tu estado de ánimo mejorará, te sentirás fresco, libre.

Anónimo-435262 Psicólogo en Río Colorado

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18 NOV 2020

Tomas como te sentiste durante todo este tiempo? Iniciaste terapia? Contame.

Estrin Silvia Noemi Psicólogo en Villa Crespo (Buenos Aires)

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18 NOV 2020

Tomas cualquier otra consulta no dudes en escribirme o llamarme.

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18 NOV 2020

Hola te cuento q sigo atendiendo online y ahora tambien de manera presencial. Saludos cordiales

Estrin Silvia Noemi Psicólogo en Villa Crespo (Buenos Aires)

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5 JUL 2020

Hola Agustin, cómo estás?
espero que bien, ya solucionado el tema que te hizo escribirnos.
te cuento que seguimos atendiendo online, durante cuarentena,
modalidad que continuaremos junto a la presencial,
cuando la misma sea autorizada.
Cualquier otra consulta, a disposición
¡Cálidos saludos!

Lic. Cristina Cubisino Psicólogo en San Cristóbal (Buenos Aires)

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5 JUN 2020

Elaborándolo en un espacio terapéutico.
contá conmigo.

Lic. Cristina Cubisino Psicólogo en San Cristóbal (Buenos Aires)

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28 MAY 2020


Tomás, por lo que contas, muchas cosas te han sucedido y no has podido poner luz sobre ellas y seguir. Sos joven y te sugiero comenzar a tratar estos temas que te llevan a padecer de tal manera que no ves otras salidas, pues las hay y están en vos. Contá conmigo. saludos

Lic. Daniel Benítez Psicólogo en Palermo (Buenos Aires)

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9 ABR 2019

Hola Agustín como estás, estas atravesando una eventual crisis vital, sos muy joven te cuesta encontrar significación y valor a tus acciones, hay quizás situaciones de duelo irresueltas que estén somatizando, deberías consultar lo antes posible, cualquier cosa que necesites estoy en córdoba capital saludos.

Licenciado Luciano Martinez Psicólogo en Córdoba

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