¿Qué tal? Quería hablar sobre lo que me esta ocurriendo últimamente. Hace tiempo que ya no puedo sentirme a gusto con nadie, ni con mis propios amigos, ni simpatizar con nadie y sé que antes no era así, me despierto todos los días enojada y solo me quedo en mi casa sintiéndome sofocada con el revuelo de mis sentimientos. Quiero salir a divertirme y disfrutar, y cuando me junto con mis amigos a pesar de que nos estamos divirtiéndonos, me siento vacía antes y después de volver a mi casa. Como si ya ellos no aportaran nada para mí. Quiero salir a trabajar o estudiar y hago todo pero luego, no termino lo que empiezo, no me siento fracasada, es diferente como es. Cuando quiero hacer un montón de actividades, el peso de mi cuerpo recae en mí y son como rocas sobre mí. Como si algo no me dejara avanzar. Me sofoca todo el tiempo.
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11 MAR 2022
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Hola Karen, cómo estás? comparto ampliamente lo que fueron comentando mis colegas! La descripción de los síntomas que sufrís es amplia y toda conlleva a tu necesidad de hablar en el espacio adecuado, o sea el terapéutico, para tratar que alguien con la experiencia de la escucha pueda reorientar tu sufrimiento en un camino de trabajo y curación. A veces el síntoma es la puerta de entrada hacia la solución de lo que uno viene sintiendo, y por eso lejos de asustarte con "tus síntomas", sacales provecho para saber que puede estar pasando más allá de ellos. Algo del orden de la insatisfacción, de la frustración, de ese "ahogo" que manifestas bien puede reconvertirse y potenciarse para que lo uses a tu favor! Ya sé: ...¿.cómo? ...Bueno, eso buscalo con la ayuda apropiada! Te deseo toda la suerte del mundo! Lic. Susana Mancini
15 MAR 2022
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Hola Karen. Te propongo tranbajar esto que te sucede y otras cosas que pueden estar sucediéndote en el marco de un tratamiento psicoterapéutico individual.
13 MAR 2022
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Hola Karen, te recomiendo un espacio de terapia para lograr identificar qué es lo que te sofoca y no te permite hacer. Pasar del querer hacer un montón y no lograr terminar nada de lo que empezás es una señal de desorganización y ansiedad, tal vez abarcando menos puedas comenzar a focalizar en concretar algo. Saludos.
11 MAR 2022
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Hola Karen, por lo que comentas podría ser que estés viviendo una situación de depresión. Digo "situación" porque dadas las circunstancias adecuadas, todos nos podemos sentir así. En este sentido, sería importante que empieces a realizar actividades que te gusten, que te importen y que las puedas mantener en el tiempo. Cambiando lo que haces, vas a cambiar como te sentís. Si te juntas con personas que no te aportan nada, quizá sea hora de comenzar a conocer nuevas personas.
Espero que te pueda servir de algo todo esto.
Te dejo un cordial saludo, Javier
11 MAR 2022
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Hola Karen. La capacidad para disfrutar de las actividades o de los vínculos puede ser afectada por temas no resueltos. Cuando decis "sintiéndome sofocada con el revuelo de mis sentimientos" significa que algo tenes que hablar y solucionar; y muy probablemente no puedas hacerlo sola. Te recomiendo un espacio de psicoterapia para desarrollarlo. Un saludo.
11 MAR 2022
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Buen dia, Karen. Es interesante que puedas empezar por escribir lo que estás sintiendo
Quizá sería conveniente, por que se nota tu molestia, que trates de ponerte en contacto con algún colega que pueda ayudarte para descubrir por que te pasa lo que te pasa..
11 MAR 2022
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Karen, sentís tus sentimientos revolucionados pero te cuesta diferenciarlos, nombrarlos. Hacés "todo" sin terminar lo que empezás, tu cuerpo te está dando un mensaje con ese peso que sentís que te sofoca, a decifrar, poner en palabras, en un espacio de terapia. Aparecen en tu relato manifestaciones de estrés y ansiedad, a trabajar también en dicho espacio. No dudes en consultar de modo individual. Saludos cálidos! Cristina Cubisino
