Tengo un problema personal, me da mucho miedo cuando voy a trabajar, empiezo y automáticamente me bloqueo. A veces me vuelvo a casa y y empiezo a llorar porque pienso que soy pésima y lenta. Ya a otro trabajo renuncié porque eran muchas tareas.
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Hola Andrea,
es posible que atraviese en cuadro de estrés laboral, que es tratable en un espacio de terapia.
También infiero que hay un tema de autoestima, autovaloración, a trabajar, así como un monto alto de angustia/ansiedad y autoexigencia.
Realizá una consulta individual y comenzá terapia focalizada en estos temas. Vas a estar bien.
Saludos cálidos!
Cristina Cubisino
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Hola Andrea ! La mejor manera de tratar este tema entre otros es en el marco de un espacio terapéutico individual. Puede ser On line o presencial.
No dudes en consultarme.
Puedo Ayudarte.
Daniel Benítez
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Hola Andrea...un espacio terapéutico sería importante para que puedas acceder a ver estas cuestiones que te llevan a situaciones que no puedes controlar. Gracias por tu comunicación. Lic. Norma Mazzarone.
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Andrea: Para resolver lo que te sucede es necesario saber cuales son las ideas que te llevan a esta situación. Si pensas que sos lenta, pésima y además te bloqueas, es porque hay ciertas creencias de fondo o ideas que te están perjudicando. Te propongo que lo converses en psicoterapia, de a poco lo vas a ir comprendiendo. Un saludo.
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Hola Andrea, buenas tardes!
Entiendo tu dificultad. En un espacio de psicoterapia se podrían indagar las bases de tus miedos, ya que podrían ser las que, de manera oculta, te condicionan y conducen a sentirte se esta manera.
Éxitos en tu búsqueda,
Lic. Agustina E. Jurao
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Hola Andrea, el miedo es una emoción normal, en tu caso no lo es. Tendrías que iniciar psicoterapia para analizar que te está sucediendo. Así podrás gestionarlo sanamente para que no interfiera negativamente en tu vida. Saludos!
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Hola Andrea,
Es una situación difícil. En un espacio terapéutico podrias trabajar las causas de ese miedo y adquirir herramientas para afrontar las tareas de tu trabajo sin bloquearte.
Saludos
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Hola cómo estás Andrea. Mira Andrea es importante que seas consciente de que algo te está pasando y ese problema personal te está bloqueando y como yo siempre digo que lo que lo que no evoluciona involuciona y creo que te vendría muy bien hacer una psicoterapia y poder desbloquear ese pensamiento o esa conducta disfuncional que te está pasando, por ejemplo eso que sentís que sos pésima y lenta y habría que ver de dónde viene y trabajarlo en una buena psicoterapia .Así que te brindó mi espacio para que puedas elaborar y entender y resolver y tener una vida más tranquila y estable para puedas cumplir con tus sueños laborales y mejorar tus habilidades sociales. Un beso enorme. Te espero Giselle
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Hola Andrea
Está situación se relaciona con el estrés laboral, produciendo angustia y ansiedad. Es el momento para iniciar tu espacio terapéutico y poder hablar y obtener las herramientas necesarias para enfrentar y aliviar tus malestares.
Gracias por contactarte con Mundo Psicólogos
Saludos cordiales
Lic Cristina Cortéz
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