Congnitivo conductual o psicoanálisis

Buenas Tardes
Te sugiero comenzar terapia cognitivo conductual. Ayudara a fortalecer tu autoestima, y brindara distintas técnicas para el manejo de las emociones.
Cualquier cosa estoy para lo que necesites
Saludos!

Hola! La mejor terapia es la que elijas para pensar en lo que te pasa y te sientas escuchado.

Puedo ayudarte

Saludos.

Daniel Benítez

Hola Anonimo...por lo que comentás esto repite y desde hace varios años con distintos profesionales, tal vez deberías pensar si la verdadera respuesta está en vos mismo y no tanto en búsqueda externa. Gracias por tu consulta, Licenciada Norma mazarone.

Hola, si probaste con distintos terapeutas y llegaste al mismo punto, quizás sea porque cada tratamiento tiene un pricipio y un fin -al menos en lo que relatás-.
Para reponderte el tipo de preguntas que referís, puede ser más efectiva una terapia con orientación psicoanalítica, y/o existencialista.
También el estilo personal de cada terapeuta influye, por lo que es importante que vos te sientas cómodo, en confianza, y ahí sentirás que es el espacio adecuado.
Saludos cálidos!
Cristina Cubisino.

Buenos días !!
Estoy segura de que además de poder encontrar algún terapeuta con el que te sientas cómodo, tiene que ver con tu predisposición a desafiarte con ciertas actividades o experiencias para poder conocer lo que te gusta o te hace feliz.
La verdad es que haciendo es donde nos damos cuenta en lo que somos buenos, hasta desarrollar una pasión.
Es animarse. Hay mucho por descubrir. Saludos !!

Hola. Quisiera hacer dos comentarios. Primero, recomendarte que no te pongas tan técnico respecto de la psicoterapia. La respuesta que buscas nunca se puede anticipar, solo se obtiene transitando la terapia. A algunos pacientes les resulta el psicoanálisis, a otros cognitiva o incluso otras terapias. Segundo, según contas pasaste por varios tratamientos y siempre te pasa lo mismo; entonces ¿más psicoterapia? Te dejo la pregunta. A veces las respuestas existenciales están en otra parte: terapias alternativas, grupos, etc. No dejes de buscar. Deseo que lo resuelvas. Te mando un saludo.

Hola, como estas?
Soy psicoanalista, pero si me das a elegir entre un buen psicólogo cognitivo contractual y un mal psicoanalista, prefiero el buen psicólogo cognitivo contractual. Es decir priorizo un profesional formado, a la orientación.

Dentro del psicoanálisis no todo es lo mismo, es distinto el marco teórico de un Freudiano, que el de un Kleiniano, un Freudolacaniano o Lacaniano. Y si difiere el marco teórico, va a diferir la clínica, obviamente. Y también cambia la lectura del texto del analizante y los efectos del tratamiento..

O sea, te recomendaría que elijas un buen profesional, de una orientación distinta a las de los anteriores terapeutas que tuviste.

Y respecto de tu pregunta "quien soy?", "que quiero?", son las preguntas por el ser y el deseo. En rigor no tienen respuesta... Cuando buscas esas respuestas, es por que ya tenes una respuesta falaz y fantasmática (o sea no certera, es imaginaria), y cuando la pregunta irrumpe, se presenta imponiéndose, es por que falta esa respuesta falaz, y la única respuesta es la angustia.


Te comento que atiendo online.

Un saludo.
Pablo.

Hola Como estás? Por tu reseña considero que un abordaje psicoanalítico te puedo ayudar mucho más en un proceso de autodescubirmiento. La terapia cognitivo conductual es muy interesante pero te puede ayudar más en la resolución de conflictos puntuales y la adquisición de herramientas y por lo que entiendo no es eso lo que estás buscando ya que lo pudiste obtener en tus terapias anteriores. Saludos!

Si hay cosas que se repiten es porque aún no están resueltas y como dices no sabes cómo hacer con ellas . Cómo tener una vida mejor aún con ellas … algunas personas piensan que todo tienen que normalizarse . La experiencia psicoanalítica te acercaría a esa posibilidad de preguntarte qué tienes que ver con todo aquello de lo que te aquejas y desde allí poder vivir mejor con eso, buscando la reducción del malestar . Si te interesa la experiencia que propone el psicoanálisis te invito a que te contactes con profesionales formados en esa disciplina . Con gusto espero tu mensaje . Buen dia .

Hola, es posible que algun abordaje más psicodinámico que ayude a desplegar sentidos sobre esta problemática hoy que ya tenes herramientas ganadas de otro momento anterior.
Yo atiendo desde una etica psicoanaliyica y con cierta apertura integral en psicoterapias.
Podes consultarme lo que necesites. Saludos!

Hola A., puedes hacer Terapia cognitivo conductual o Psicoterapia con Ensueño Dirigido. Es tu decisión de acuerdo donde te sientas más cómodo y contenido. Consultame. .
Saludos
SNE