Buenas tardes, me llamo Claudia tengo 49 años. Sufrí de ataques de pánico. Estoy en pareja hace tres años pero mi pareja no deja de hablarse con su ex. La ex lo llama siempre con la excusa del hijo. Y eso ya me cansa, qué hago.
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Hola Clau, es común que padres separados hablen de sus hijos. Tendrás que mentalizarte de que esto es y será así. Infiero que sentís celos. Si no lo podés manejar y te hace sentir mal, te ayudará trabajarlo en un espacio terapéutico. Saludos!
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Hola clau como estas
Espero hayas podido consultar sobre este tema sino escribime
Saludos Lic Sandra Suriano atiendo en forma online
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Hola Clau, decidiste empezar terapia? Cualquier consulta, estoy atendiendo online. Saludos cálidos!
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Hola Clau, como estas? Con respecto a lo que relatas quizás lo importante es que puedas trasmitirle a tu pareja lo que te está pasando sobre su comunicación con su ex pareja. Si bien ellos se comunican por su hijo pueden entre ambos construir un modo en que eso no resulte tan desgastante para vos. En relación a los ataques de pánico que mencionás sería importante que puedas pensar en un espacio de análisis para trabajar sobre lo que te genera angustia y ponerles palabras para ir desanudando lo que los entrama.
Quedo a disposición para pensar ese espacio juntas si te interesa.
Saludos Cordiales
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Clau te comento que estoy atendiendo en forma online si necesitas dada la situación de aislamiento
Saludos Lic Sandra suriano
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Hola Clau como estas? en principio ademas de manejar los sintomas obsesivos es procurar que los ataques de panico no reincidan en vos, por eso es necesario que podamos incorporar tecnicas de orden cognitivo para manejar de manera racional esos celos y que ellos no te controlen a vos.
por otro lado tenemos que buscar el modo en que puedas conversar con tu pareja para planear tu descontento y lograr un acuerdo entre ambos
escribime y podemos conversar, te puedo ayudar con la tematica
te mando un abrazo
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Hola clau como estas
Deberías tener una mejor comunicación on tu pareja,
Tenes dudas de como va tu relación con él?
Ellos tendrán que hablar, dado que tienen un hijo en común, es lógico.
Un espacio Terapéutico te ayudará a entender lo.
Escribíme si necesitas y lo charlamos
Saludos Lic Sandra suriano
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Hola,
Quiero responderte en la medida de tu consulta.
Claudia, te sugiero comiences a profundizar mas sobre lo que te sucede en un espacio de terapia individual.
No dudes en contactarme.
Un saludo
Lic. Daniel Benítez
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Hola Clau, las parejas separadas hablan de sus hijos . Tus celos no te permiten tolerar la situacion. Necesitas pedir ayuda
Un espacio de terapia es lo indicado.
Puedo ayudarte.
Cariños
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