Hola, hoy me diagnosticaron con trastorno de ansiedad generalizado. Tengo 21 años y soy alguien que odia preocupar a los demás con mis problemas, por eso nunca he sido buena expresando mis sentimientos. El problema es que el doctor me dio 3 semanas de licencia para la universidad (aparte de iniciar psicoterapia) y la cosa es que yo ya perdí toda fe en seguir viviendo sinceramente. Mis papás ya saben todo y sé que intentan ayudarme, me dicen que son cosas normales que pasan a mi edad, que ellos también se ponían nerviosos en situaciones comprometedoras y que también en algún momento han pensado en el suicido. Lo malo es que me preguntan qué voy a hacer durante esas semanas y cómo me voy a poner al día con la universidad, que me tengo que motivar a hacer cosas, me dicen "eres ansiosa, supongo que habrás pensado en qué hacer" y no sé qué pensar. Siento que he tomado una muy mala decisión con esto. Ahora los preocupo a ellos y mi ansiedad está peor, pienso que quizás soy muy débil para afrontar las cosas ¿Es normal pasar por ese trastorno? A poco ya siento que me estoy volviendo loca y lo estoy exagerando todo, y que quizás realmente sea así. De verdad necesito que alguien responda :(
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21 ABR 2021
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Hola Ali, La sensación de volverte loca es manifestación de intensa ansiedad. Tomaste la decisión correcta al consultar a un psiquiatra. La mirada de tus padres, seguramente intentando ayudarte, denota que no entienden acerca de lo que te pasa. Algunas personas atraviesan este trastorno, otras no. Lo importante es que te focalices en vos, no en tus padres u otras personas, ya que es el primer paso para ocuparte de ir mejorando, siguiendo un tratamiento tanto médico como psicológico. Con medicación adecuada y psicoterapia irás estando mejor, retomando tu vida previa. Confiá en vos y en el tratamiento. Tranquila, vas a estar bien... Un abrazo! Cristina Cubisino
22 ABR 2021
· Esta respuesta ha sido útil para 1 personas
Hola Ali. Pudiste hacer una buena descripcion de aquellos sintomas que posees. Seria conveniente ponerlo en palabras mediante un espacio terapeutico donde podrias expresarlo. Cualquier inquietud puedes consultarme. Saludos
Pablo Funes
Psicólogo en Almirante Brown (Buenos Aires)
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22 ABR 2021
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Hola Ali, cómo estás? Actualmente con la pandemia se ha generalizado este trastorno en la mayor parte de la sociedad, por lo tanto quedate tranquila que con tratamiento pronto encontrarás la solución.
22 ABR 2021
· Esta respuesta ha sido útil para 1 personas
Hola Ali. Es valioso el primer paso y encuentro con un médico a quien acudís en busca de ayuda. En este momento, un espacio psicoterapéutico podrá ayudarte para trabajar aquello que te genera ansiedad, nervios y angustia. Sin ubicar el peso en las preocupaciones actuales de tus padres, si no, en aquello que te aqueja, podrás estar mejor.
