Hola, tengo 25 años y nunca pude tener un primer empleo ni primer novio, esto se debe a que me cuesta socializar con extraños, las pocas veces que entregué un cv me he puesto muy nerviosa y me sale hablar en voz baja. Siento que estoy dentro de un pozo, viviendo con mis padres que encima me controlar siempre, desde que tengo 13-14 años que no me han dejado salir a fiestas casi nada, discotecas o incluso con amigos tenía que ser poco y nada, cuando pedía permiso para salir hasta hace unos años siendo mayor siempre daban la excusa que me lo tenía que ganar a pesar de nunca he llevado problemas en casa y en el colegio me iba bien, nunca entendí porque no me dejaban salir y siento que perdí toda mi adolescencia, veía como mis amigas salían los fin de semana y yo me quedaba encerrada, solo tenía la PC y el celular, prácticamente solo socializaba desde la pantalla, solamente conocía eso y además mis padres me controlaban o buscaban motivos para dejarme incomunicada. Ahora solo quiero estar encerrada y no salir ni siquiera a comprar, también sufrí bullying en la primaria secundaria y eso me ha dejado mucha inseguridad y baja autoestima, desde entonces nunca salgo de casa aparte de lo que conté más arriba. Creo que mis padres me deben despreciar por no poder trabajar ni estudiar y ya no quiero, pero siento que no puedo cambiar por voluntad propia, siento que ellos me dejaron así. Siento mucha vergüenza y dolor por ser como soy, no me animo a hablarlo con nadie y no se cómo salir.
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27 MAR 2022
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Hola Vale, percibo mucha angustia en tu relato, te sentís atrapada en esta situación de muchos años: el control que sentís de tus padres que te llevó a aislarte, sentirte desvalorizada, no reconocida "reforzado" por el bullying que padeciste, fueron erosionando tu autoestima, seguridad y confianza en vos misma y acentuando tu dificultad para vincularte. Un espacio de terapia es donde podrás ir hablando y transformando en positivo autoestima, auto-valoración y reconocimiento, desde dónde irás relacionándote de un modo diferente, positivo, con vos misma y con los demás. Podés realizarla online, en espacio gratuito (por ejemplo en 0800 333 1665, orientación y atención en CABA). No dudes en llamar, dar el siguiente paso para ir saliendo. ¡Vos podés! Cualquier duda, a disposición. Un abrazo. Cristina Cubisino.
22 ABR 2022
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Hola Vale, un espacio terapeutico te ayudaría a resolver tu problema. En primer lugar te darías la posibilidad de conocerte a vos mismas, y en segundo lugar descubrir tus potencialidades. Te propongo que recurras a un tratamiento psicoterapeutico adecuado. Saludos.
11 ABR 2022
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buen día Vale, por lo que contás, estás pasando por un omento de mucha angustia, lo bueno de esto que sentís es que te animaste a pedir ayuda. Todo que lo te pasó te llevó a sentirte como te sentís ahora. Esto puede resolverse teniendo tu espacio de psicoterapia, si al principio no te animás a llegar a un consultorio podés hacerlo virtualmente y luego, pasar a presencial cuando te sientas mejor.
Necesitás tu espacio para poder hablar de lo que te pasa con un profesional, y vas a ver como en un tiempo vas a sentirte mejor y tener una mirada distinta a la de ahora.
No dudes en consultarme! Ceriños, Cecilia
11 ABR 2022
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Buen día Vale. Te propongo empezar un tratamiento psicoterapéutico individual lo antes posible para mejorar tu calidad de vida tratanto estps temas que describis y otros tambien.
31 MAR 2022
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Hola Vale, me parece que lo prinero que tenés que hacer es buscar ayuda de un profesional de la salud con la que te sientas cómoda.
Se te lee muy angustiada y es necesario tratar eso.
Mucha suerte!
Lic. Karina
29 MAR 2022
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Hola Vale, entiendo que debes sentirte muy mal, diferente al resto y quizás con miedo hablarlo, por lo que poder expresarlo aunque sea por este medio ya es algo muy importante porque quiere decir que si tienes voluntad y compromiso para salir de esa situación. A veces sucede que con la voluntad no es suficiente porque nuestro entorno directo no nos acompaña o comprende, por ello es necesario que con la ayuda de un profesional puedas dejarte guiar en como ir resolviendo lo que te sucede. son muchas sensaciones las que debes tener, bronca, vergüenza, miedos, tristeza, ilusiones, pero te aseguro que con la ayuda de un profesional de la salud mental vas a poder ordenar esas emociones que sientes, los pensamientos y poco a poco conseguir unos pequeños cambios. No te quedes sola con los problemas, en esta plataforma hay muchos profesionales que pueden ayudarte. Abrazo grande. Eduardo Paliza
29 MAR 2022
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Hola Vale. Te propongo empezar un tratamiento psicoterapéutico individual para empezar a trabajar estos temas y encontrarte en las coordenadas de lo que te sucede para que puedas estar mejor.
27 MAR 2022
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Hola Vale. En principio hablarlo con alguien que proponga otra lectura más allá de la tuya sería una salida posible.
Leo en lo que escribís ciertas cuestiones donde estaría bueno preguntarte más sobre determinados puntos para empezar a articular un poco más a la causa de tu padecimiento de otra forma.
Sobretodo en este termino: "extraños". Ya que pareciera que por el momento todo semejante que fuera más allá de tus padres sería un extraño. Desde ya que a ellos mismos les extrañaría que dejes de ocupar la posición que hasta ahora sostenés así.
Para abordar bien el caso es necesario un trabajo de análisis con tiempo y elaboración de lo que en las sesiones se genere.
Te mando un saludo.
26 MAR 2022
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Hola Vale. Creo que necesitas un trabajo con vos misma para cambiar la forma de pensarte; eso se logra en psicoterapia, allí podrás comenzar ese recorrido. Con respecto a tu comentario "siento que no puedo cambiar por voluntad propia", quiero decirte que la psicoterapia está para cuando la voluntad ya no es suficiente. Sabemos que necesitamos un cambio pero no sabemos cómo; y si encima tratamos de hacerlo solos, se dificulta más. No dejes pasar más tiempo. Te mando un saludo.
26 MAR 2022
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Vale lamento tu dolor
No tuviste la posibilidad de practicar esto de hablar con otros , de socializar , de armar una mirada tuya y quedarte temiendo tanto la de los otros
Tranquila , podemos trabajarlo
Trabajar tu autoestima, tu seguridad, tu relación con los otros
Vas a estar bien
Lic carolina ramos
26 MAR 2022
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Vale, gracias por escribirnos. dando este primer paso importante para vos de poner palabras a lo que sentís; te hará muy bien comenzar una terapia, donde podrás ir poniendo palabras y dando otro sentido a tu propia historia, a las situaciones vividas antes y ahora, modificando así la relación contigo -autoestima- y con el mundo externo. Si no podés plantearles a tus padres que necesitás comenzar un tratamiento, hay espacios gratuito, online o por teléfono (hasta que te vayas animando a salir de tu casa) Saludos cálidos! Cristina Cubisino
26 MAR 2022
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Hola Vale!
Entiendo por lo que pasaste, seguramente no ha sido fácil. Pero diste un paso importante que fue expresar como te estás sintiendo y que cosas te gustaria alcanzar y para eso es necesario salir de la zona de confort
