Muchas de mis ideas y posturas, provienen de lo que dicen las demás personas,y suelo cambiar bastante de ideología, según lo que digan también otros. Practicamente me acuño el intelecto de otros como mío, porque no tengo criterio propio.
A veces, defiendo mi postura de manera burlesca, o bien, de manera pasivo-agresivo, y temo que eso solo denote lo vacío e inseguro que soy.
Tengo un setimiento de molestia y ansiedad cuando escucho a alguien opinar distinto a mí. También siento mucha ansiedad cuando siento que la imagen de persona pensante que intento proyectar, es quebrantada o no es creíble.
Cada vez que me siento inseguro, busco que me comforten, solo para que tiempo después me vuelva a sentir mal, y por eso creo que soy alguien que no vale la pena.
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25 JUN 2023
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Hola Constancio,
podés comenzar a trabajar en una terapia, en relación a tu propia autoestima, autovaloración, seguridad y confianza en vos mismo,
así como tu necesidad de aprobación y dependencia emocional, que acompañan a lo anteiror.
Saludos cálidos!
Cristina Cubisino
20 SEP 2023
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Buenas tardes Constancio
Te sugiero que comiences terapia cognitiva conductual, ayudara a fortalecer tu autoestima, brindara distintas técnicas para el manejo de las emociones; entre otras cosas.
Estoy a disposición para lo que necesites. Cuídate.
Saludos
5 SEP 2023
· Esta respuesta ha sido útil para 1 personas
Hola Constancio, Lo que comentas, creo que es para ser revisado en el marco de un espacio psicoterapéutico. Para ubicar las coordenadas de lo que te sucede.
26 JUN 2023
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Hola Constancio, seria importante trabajar sobre esos pensamientos y resignificarlos y también sobre tu autoestima,hacer terapia es ir conociendo todo eso.Saludos
22 JUN 2023
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Buenos días Constancio, evidentemente hay situaciones que tendrías que trabajar en terapia para poder trabajar esas cuestiones que te llevaron a dudar de tus opiniones.
Te sugiero que comiences una terapia que te va a ayudar en eso y otras cuestiones de tu vida.
Saludos, Cecilia.
22 JUN 2023
· Esta respuesta ha sido útil para 2 personas
Constancio. Las palabras son muy poderosas; si afirmas que no tenes criterio, no vales la pena, etc; entonces así será. Inconcientemente buscarás confirmar esas ideas una y otra vez. Te propongo que asistas a un espacio de psicoterapia para elaborar tu propia imagen y posiblemente otros temas. Un saludo.
21 JUN 2023
· Esta respuesta ha sido útil para 4 personas
Hola Constancio, cómo estás?
Es difícil de entender, pero si hilamos fino… nadie tiene ideas propias, nacemos y nada más ni nada menos que el lenguaje… ya está ahí… nos da forma a nosotros y a lo que llamamos mundo e historia.
Entonces leo dos problemas, el primero es el que advertiste: todos hemos cambiado de parecer alguna vez, pero no te apropias de las ideas, son pasajeras de tu yo, por lo que decís pienso que los cambios en tus ideas son rápidos o del orden de una mutación constante.
El segundo problema que leo, es que vos experimentas esto de que “no existen ideas propias”, que todo se ha dicho, que las ideas están en la cultura, tu yo que está compuesto de ideas lo percibís como una cascara que envuelve un vacío (que es lo que en el fondo es). Eso puede angustiar mucho.
No me extraña que cuando defiendas tus posturas, lo hagas con todas las herramientas que podes inclusive con burlas, comentarios pasivo-agresivos, etc… al parecer inconscientemente sabes que te enfrentas al vacío doloroso al que haces referencia (un vacío que tenemos todos los seres hablantes y que de algún modo u otro logramos taparlo).
Te comento que atiendo Online.
Te mando un abrazo.
Pablo.
Pablo Parodi
Psicólogo en Villa Ortúzar (Buenos Aires)
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21 JUN 2023
· Esta respuesta ha sido útil para 1 personas
Hola Constancio, probablemente tengas criterio propio, pero esa inseguridad no permite que puedas exponerla.
Te invito a pasar por un recorrido analítico donde puedas ver cuál es aquel freno que no permite que puedas formular y/o explayar tus propias ideas, posturas y opiniones.
Estoy a tu disposición,
Malena.
21 JUN 2023
· Esta respuesta ha sido útil para 1 personas
Hola Constancio buen día
Lamento que te estés sintiendo tan mal
Me parece muy duro que decretes que no tenes personalidad ni criterio
En mi opinión creo que te ayudaría mucho un espacio terapéutico, donde poder trabajar tu autoestima, y poder correrte de este lugar donde te instalaste
Tenes tu personalidad, hay que descubrir y trabajar sobre qué te gusta de ella y que te gustaría cambiar
Seguro vas a estar bien
Lic Carolina Ramos
21 JUN 2023
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Buenos días Constancio. Entiendo tu situación . Es importante empezar a trabajar tu autoestima y habilidades sociales para mejorar la percepción que tenés de tu yo . Por otro lado , indagar en tus creencias para ver cuál es núcleo que hace que actuales de esa manera y poder trabajar para modificarlas.
Espero te ayude
Saludos