Hace un tiempo me he venido sintiendo como vacía, especialmente al momento de estar con mi familia, siento que la presencia de ellos me molesta, cuando me hablan, cuando salimos, y no entiendo por que, ellos me tratan de lo mejor, siempre son excelentes conmigo, y siento como si me dieran igual lo que pasa con ellos, no siento un vinculo o amor, si no una responsabilidad hacia su sentimientos, de tener que decir y hacer cosas para no lastimarlos. Igualmente al momento de hacer amistades las siento muy molestas, como si quisiera estar completamente sola. No se que me pasa no quiero ser una malagradecida porque se todo lo que mi familia ha hecho por mi pero por mas que lo intente no siento nada, es como si las personas que están a mi alrededor (familia, amigos) no las necesitara. No se si esto es normal, es una etapa o que debo hacer para volver a sentir esos vínculos.
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4 JUL 2024
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Hola María. Los vínculos son dinámicos, sufren modificaciones por distintas circunstancias. De todas formas, te recomiendo que elabores en un espacio de terapia tu comentario sobre la responsabilidad hacia sus sentimientos; tener que decir y hacer cosas para no lastimarlos. Estas conductas pueden entorpecer el desarrollo sano de un vínculo, y quizá tengas algo que decir al respecto. Un saludo.
3 JUL 2024
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Hola, entiendo lo que te está pasando, puede suceder que aquellas personas ya sea familia o amigos que nos resultaban importantes emocionalmente en un momento dado no lo sean después, ya que uno cambia y las necesidades son otras. Quizás sea el momento de establecer otros vínculos mas ricos que te sumen otras cosas y te ayuden a sentirte mas integrada. Sería bueno que estos temas lo veas en una terapia que te ayude a establecer otra clase de vínculos. Lic. Adrián Muñoz. Saludos.
2 JUL 2024
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Hola María, es importante que hables con un profesional sobre lo que te está pasando, ya que las relaciones sociales son importantes para el ser humano, siempre y cuando sean vínculos sanos.
Saludos, psic Ivanna Correani
2 JUL 2024
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Hola María,
Coincido con mis colegas con respecto a que nos está faltando información, debido a que no conocemos tu historia y los vínculos que construiste a lo largo del tiempo.
Creo que lo más acertado seria analizar cuál es tu dinámica para con ellos, si cambio a lo largo del tiempo, y si es asi qué es lo que cambio, o bien si cambio algo en vos respecto a tus relaciones.
Dejemos de lado la definición de "normal" o no de lo que te ocurre, y prioricemos más tus objetivos (si tu objetivo es vincularte con ellos, con qué calidad). A veces podemos tener etapas donde sintamos que no conectamos con nadie, puede ocurrir que las cosas que nos unían con otros hayan cambiado y por ende cambia nuestra perspectiva de la relación.
Lo que si no me parece es que debas seguir sosteniendo vínculos a pesar de tu incomodidad.
Creo que un espacio terapéutico te ayudaría a ver estas cuestiones, pudiendo tener un lugar donde poder explayarte más sobre cual es tu historia y cuales son tus objetivos.
2 JUL 2024
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Hola buen día
Siento que me falte información para poder ayudarte
Creo que te haría bien tener un espacio terapéutico para poder trabajar tus vínculos
Poder ver cómo te relacionas, Las elecciones que a haces, Si Podés poner límites, Y Poder lograr tener una comunicación de calidad
Todo eso te va a poder permitir tener relaciones más sanas donde puedas disfrutar
Seguro vas a estar bien
Licenciada Carolina Ramos
2 JUL 2024
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Hola María, creo que para comprender que puede estar pasando habría que ahondar un poco en cómo eras antes en tus relaciones, si ha pasado algún evento o situación a partir de la cual hayas comenzado a perder conexión con las personas más allegadas o que otras variables pueden estar influyendo. Muchas veces son etapas que nos tocan transitar para aprender algo o escucharnos a nosotros mismos en nuestros deseos y necesidades.
Considero que sería beneficioso para vos contar con un espacio en el cual puedas hablar abiertamente y con confianza de todo lo que te esté aquejando, para descubrir qué te anda pasando, qué estás necesitando, para no llegar a hacer cosas por "responsabilidad" sino poder ser auténtica con las personas que más te quieren (familia, amigos)
Espero que pronto puedas volver a sentir bienestar en tu vida
2 JUL 2024
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Lamento que estés pasando por este momento tan difícil. Es comprensible que te sientas confundida y preocupada por estos sentimientos. Lo que describís puede ser muy angustiante, especialmente cuando sentís que no tenés una explicación clara para lo que te está pasando.
Es importante destacar que todos pasamos por diferentes etapas emocionales a lo largo de nuestras vidas, y a veces podemos experimentar sensaciones de desconexión o vacío. Esto no necesariamente significa que hay algo "mal" con vos, pero sí indica que es un buen momento para buscar apoyo y entender más a fondo tus emociones.
Considero que sería muy beneficioso que busques un espacio seguro y profesional donde puedas explorar estos sentimientos. Un psicólogo puede ayudarte a identificar las causas de tu desconexión y a trabajar en formas de reconectar con tus emociones y con las personas a tu alrededor. Puede ofrecerte herramientas y estrategias para entender y manejar estos sentimientos, y ayudarte a construir vínculos más saludables y satisfactorios.
Además, es fundamental que te des permiso para sentir lo que estás sintiendo sin juzgarte. A veces, nuestras emociones pueden ser complejas y no siempre tienen una explicación simple. Lo importante es que estás reconociendo tus sentimientos y buscando una forma de abordar lo que te está pasando.
Buscar ayuda profesional es un paso valiente y positivo para tu bienestar emocional. Te deseo mucha fuerza y claridad en este camino, y espero que pronto puedas encontrar el apoyo que necesitás para sentirte mejor y más conectada con tus seres queridos.
